足球伤害：最常见的伤害和需要医疗救助的伤害
足球损伤：从疲劳、挛缩到扭伤和韧带损伤，这里有需要医疗救助的损伤。
足球是意大利最受欢迎的运动，因此也是据统计我国受伤人数最多的运动之一。事实上，足球是一项接触性运动，球员不可避免地会面临受伤或瘀伤的风险。
但足球运动中最常见的伤病是什么？每种伤病的恢复时间是多久？让我们从最常见的伤病入手，来看看可能需要使用医疗辅助工具的最严重的伤病。
创伤
足球运动中的一个动作会使球员面临身体对抗，其中往往包括与对手战靴鞋钉的磕碰。除了明显的 伤口、擦伤或割伤 肌肉、关节和骨骼也可能遭受创伤。
此外，创伤的后果往往可能是 皮外伤.它包括在受伤部位形成紫斑，其原因可追溯到组织间的血液渗透，通常发生在受伤后几天。
如何从这种伤害中恢复过来？在这种情况下，只需在患处敷上冰块和特殊药膏即可。这些疗法可在短时间内缓解症状。
肌肉疲劳
踢足球时，你的肌肉会不断拉伤。有时会突然感到疼痛，其原因可能是不自主的挛缩。与受伤时一样，冰敷、适当的药膏和完全休息就可以解决这些问题。
挛缩
挛缩的原因与肌肉疲劳相同。不过，在这种情况下，肌肉因纤维体积增大而无法正常运作。不过，这种疼痛是轻微的，不会过于剧烈。
发生挛缩时，强烈建议患部完全停止活动，尽管这并不是严重的意外。
伸展运动
肌肉过度伸展可能会导致拉伸，即肌肉纤维过度伸长。这种损伤比前一种情况要严重得多。拉伸会导致剧烈疼痛和痉挛，因为肌肉不再能够适应所需的弹性。
尽管肌肉拉伤是一种较为复杂的损伤，但也可以用上述经典方法进行治疗。要完全康复，必须暂停运动 15-20 天。
肌肉撕裂
拉伸是指肌肉纤维过度拉伸，而撕裂则是指肌肉纤维被切断。损伤的严重程度按照三个等级来衡量，恢复时间和所需治疗（此时为物理治疗性质）也随之改变。
失真
到目前为止，我们已经分析了与肌肉系统有关的事故。而扭伤则与骨骼有关，尤其是膝关节、足部和踝关节。事实上，这些都是足球运动中负荷最重的关节。不过，这并不排除上肢也可能发生意外。在发生身体碰撞或非自然运动后，骨骼会发生变化并肿胀，不可避免的后果就是剧烈疼痛。
要想完全康复，球员必须反复进行冰敷和理疗，并在剩余时间内固定患肢。
膝关节韧带损伤
膝关节十字韧带和副韧带的断裂或损伤是足球运动员最严重的损伤。事实上，这是一种与扭伤有双重联系的事故。事实上，韧带连接着关节和骨骼结构。受伤的后果是剧烈疼痛、肢体肿胀和无法负重。
这种损伤非常严重，可能需要进行手术。显然，韧带愈合所需的恢复时间非常长。
尤其是涉及骨骼的损伤，如扭伤或膝关节韧带损伤，必须使肢体完全丧失活动能力。因此，在这些情况下必须 瞬间有了 轮椅. 但该选择哪一种呢？也许不是每个人都知道，轮椅有许多不同的类型，根据身高、体重或患者的自主程度等不同标准而有所不同。这就是为什么咨询专家总是最好的选择。
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