Blessures au football : les plus courantes et celles qui nécessitent des soins médicaux
Blessures au football : de la fatigue à la contracture en passant par l'entorse et les lésions ligamentaires, voici celles qui nécessitent une aide médicale.
Le football est le sport le plus populaire en Italie et, par conséquent, l'un de ceux qui causent statistiquement le plus grand nombre de blessures dans notre pays. Il s'agit en effet d'un sport de contact qui expose inévitablement les joueurs au risque de blessure ou de contusion.
Mais quelles sont les blessures les plus fréquentes au football ? Et quels sont les délais de guérison pour chacune d'entre elles ? Commençons par les plus courantes pour arriver aux plus invalides qui peuvent nécessiter l'utilisation d'aides médicales.
Traumatisme
Une action de football expose le joueur à une confrontation physique qui comprend souvent des coups contre les crampons des chaussures de l'adversaire. En plus des plaies, abrasions ou excoriations les muscles, les articulations et les os peuvent également subir des traumatismes.
En outre, les conséquences d'un traumatisme peuvent souvent être une ecchymose. Elle consiste en la formation d'une tache violacée sur la partie lésée, dont la cause est à rechercher dans la pénétration du sang entre les tissus, qui se produit généralement quelques jours après la blessure.
Comment se remettre de cette blessure ? Dans ce cas, il suffit d'appliquer de la glace et des pommades spéciales sur la zone touchée. Ces remèdes soulagent les symptômes en peu de temps.
Fatigue musculaire
Lorsque vous jouez au football, vous sollicitez constamment vos muscles. Il arrive que l'on ressente une douleur soudaine, dont la cause pourrait être une contracture involontaire. Comme en cas de blessure, de la glace, des pommades adaptées et un repos complet suffisent pour ces épisodes.
Contracture
Les causes d'une contracture sont les mêmes que celles de la fatigue musculaire. Toutefois, dans ce cas, le muscle ne peut pas fonctionner correctement en raison de l'augmentation du volume des fibrilles. La douleur est toutefois mineure et n'est pas excessivement aiguë.
En cas de contracture, l'inactivité totale de la partie affectée est fortement recommandée, bien qu'il ne s'agisse pas d'un accident grave.
Étirements
Une extension excessive du muscle peut entraîner un étirement, c'est-à-dire une élongation excessive des fibres musculaires. Il s'agit d'une blessure beaucoup plus grave que dans le cas précédent. Un étirement provoque une douleur aiguë et des spasmes, car le muscle n'est plus en mesure de s'adapter à l'élasticité requise.
Bien qu'il s'agisse d'une blessure plus complexe, un claquage peut également être traité avec les méthodes classiques décrites ci-dessus. Pour une récupération complète, il faut s'abstenir de faire du sport pendant 15 à 20 jours.
Déchirure musculaire
Alors que l'élongation consiste en un étirement excessif des fibres musculaires, dans le cas de la déchirure, elles sont même sectionnées. La gravité de la blessure est mesurée sur une échelle de trois degrés, en fonction de laquelle le temps de récupération et le traitement nécessaire, à ce stade de nature physiothérapeutique, changent.
Distorsion
Jusqu'à présent, nous avons analysé les accidents liés au système musculaire. Les entorses, quant à elles, concernent les os, en particulier le genou, le pied et la cheville. Ce sont en effet les articulations les plus sollicitées dans le football. Cela n'exclut cependant pas que les membres supérieurs puissent également être impliqués dans un accident. À la suite d'un choc physique ou d'un mouvement non naturel, l'os se modifie et gonfle ; la conséquence inévitable est une douleur intense.
Pour un rétablissement complet, le joueur doit subir des applications répétées de glace, des séances de physiothérapie et doit immobiliser le membre affecté le reste du temps.
Lésion des ligaments du genou
La rupture ou la lésion des ligaments croisés et collatéraux du genou est la blessure la plus grave pour les joueurs de football. Il s'agit en fait d'un accident doublement lié à une entorse. En effet, les ligaments relient les articulations à la structure du squelette. La conséquence d'une blessure est une douleur intense, un gonflement du membre et l'impossibilité d'y mettre du poids.
Cette blessure est si grave qu'une intervention chirurgicale peut s'avérer nécessaire. Évidemment, le temps de guérison du ligament est très long.
En particulier dans le cas de lésions osseuses, telles que les entorses ou les lésions des ligaments du genou, l'immobilisation complète du membre est impérative. Par conséquent, dans ces cas, il est nécessaire de ont momentanément une fauteuil roulant. Mais lequel choisir ? Tout le monde ne sait peut-être pas qu'il existe de nombreux types de fauteuils roulants qui varient en fonction de divers critères tels que la taille, le poids ou le degré d'autonomie du patient. C'est pourquoi la consultation d'experts est toujours la meilleure solution.
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