足球伤害：从疲劳和挛缩到扭伤和韧带损伤，这里有需要医疗援助的。
足球是意大利最受欢迎的运动，因此也是统计学上在我国造成伤害最多的运动之一。事实上，我们谈论的是一项接触性运动，它不可避免地使球员面临受伤或擦伤的风险。
但是，足球运动中最常见的伤害是什么？它们各自的恢复时间又是什么？让我们从最常见的开始，得出可能需要使用医疗辅助工具的最有效的。
创伤
足球运动中的一个动作使球员暴露在身体对抗中，其中常常包括对对手球鞋鞋钉的磕碰。除了明显的 伤口、擦伤或割伤 肌肉、关节和骨骼也可能遭受创伤。
此外，创伤的后果往往可能是 擦伤.它包括在受伤部位形成一个紫斑，其原因应追溯到组织间的血液渗透，这通常发生在受伤后几天。
如何从这种伤害中恢复？在这种情况下，只需在患处冰敷和使用特殊软膏。这些补救措施可以在短时间内缓解症状。
肌肉疲劳
当你踢足球时，你不断地拉伤你的肌肉。有时你可能会遇到突然的疼痛，其原因可能是不自主的收缩。与受伤的情况一样，冰敷、合适的药膏和完全休息就足以应付这些情况。
挛缩
挛缩是由与肌肉疲劳相同的原因引起的。然而，在这些情况下，由于纤维素的体积增加，肌肉无法正常运作。然而，这种疼痛是轻微的，而且不是过分的急性。
当发生挛缩时，强烈建议受影响的部分完全不活动，尽管这并不是一个严重的事故。
伸展运动
肌肉的过度伸展可能导致拉伸，即肌肉纤维的过度伸长。这是一种比前一种情况严重得多的损伤。拉伸引起急性疼痛和痉挛，因为肌肉不再能够适应所需的弹性。
尽管是一种更复杂的损伤，但肌肉拉伤也可以用上述经典方法治疗。为了完全恢复，必须禁欲15-20天。
肌肉撕裂
拉伸包括肌肉纤维的过度拉伸，而在撕裂的情况下，肌肉纤维甚至被切断。损伤的严重程度以三度来衡量，与之相关的恢复时间和所需的治疗，在这一点上具有物理治疗的性质，会发生变化。
失真
到目前为止，我们已经分析了与肌肉系统有关的事故。另一方面，扭伤与骨头有关，特别是膝盖、脚和踝关节。事实上，这些是足球运动中负荷最重的关节。然而，这并不排除上肢也可能被卷入事故中。在身体碰撞或非自然运动之后，骨头会发生变化和肿胀；不可避免的后果是严重的疼痛。
为了完全恢复，球员必须接受反复的冰敷、物理治疗，并且必须在剩余时间内固定患肢。
膝关节韧带损伤
膝关节十字韧带和副韧带的断裂或损伤是足球运动员最严重的伤害。它实际上是一种与扭伤有双重联系的事故。事实上，韧带连接关节和骨骼结构。受伤的后果是强烈的疼痛，肢体肿胀，不能负重。
这种损伤非常严重，可能需要手术。很明显，治愈韧带的恢复时间非常长。
特别是在涉及骨骼受伤的情况下，如扭伤或膝关节韧带受伤，肢体完全不动是必须的。因此，在这些情况下，有必要 瞬间有了 轮椅. 但该选择哪一种呢？也许不是每个人都知道，有许多不同类型的轮椅，根据不同的标准，如身高、体重或病人的自主程度而有所不同。这就是为什么咨询专家总是最好的选择。
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