{"id":4442,"date":"2019-10-04T11:58:58","date_gmt":"2019-10-04T09:58:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.miamedicalitalia.it\/?p=4442"},"modified":"2024-03-18T19:00:04","modified_gmt":"2024-03-18T17:00:04","slug":"infortuni-calcio-ausili-sanitari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.miamedicalitalia.it\/es\/infortuni-calcio-ausili-sanitari\/","title":{"rendered":"Lesiones en el f\u00fatbol: las m\u00e1s comunes y las que requieren asistencia m\u00e9dica"},"content":{"rendered":"

\"infortuniLesiones en el f\u00fatbol: de la fatiga y la contractura al esguince y la lesi\u00f3n de ligamentos, \u00e9stas son las que necesitan asistencia m\u00e9dica.<\/h2>\n\n\n\n

El f\u00fatbol es el deporte m\u00e1s popular en Italia y, por tanto, uno de los que estad\u00edsticamente causan el mayor n\u00famero de lesiones en nuestro pa\u00eds. De hecho, hablamos de un deporte de contacto que expone inevitablemente a los jugadores al riesgo de sufrir lesiones o contusiones.
Pero, \u00bfcu\u00e1les son las lesiones m\u00e1s frecuentes en el f\u00fatbol? \u00bfY cu\u00e1les son los plazos de recuperaci\u00f3n de cada una de ellas? Empecemos por las m\u00e1s comunes para llegar a las m\u00e1s nv\u00e1lidas que pueden requerir el uso de ayudas m\u00e9dicas.<\/p>\n\n\n\n

Trauma<\/h3>\n\n\n\n

Una acci\u00f3n en el f\u00fatbol expone al jugador a un enfrentamiento f\u00edsico que a menudo incluye golpes contra los tacos de las botas del adversario. Adem\u00e1s de los evidentes heridas, abrasiones o excoriaciones<\/strong> los m\u00fasculos, las articulaciones y los huesos tambi\u00e9n pueden sufrir traumatismos.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, con frecuencia las consecuencias del traumatismo pueden ser un hematoma<\/strong>. Consiste en la formaci\u00f3n de una mancha viol\u00e1cea en la parte lesionada, cuya causa hay que buscarla en la penetraci\u00f3n de sangre entre los tejidos, que suele producirse pocos d\u00edas despu\u00e9s de la lesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo recuperarse de esta lesi\u00f3n? En estos casos, basta con aplicar hielo y pomadas especiales en la zona afectada. Estos remedios alivian los s\u00edntomas en poco tiempo.<\/p>\n\n\n\n

Fatiga muscular<\/h3>\n\n\n\n

Cuando juegas al f\u00fatbol, tensas constantemente los m\u00fasculos. A veces puedes experimentar un dolor repentino, cuya causa podr\u00eda ser una contractura involuntaria. Como en el caso de las lesiones, para estos episodios basta con hielo, pomadas adecuadas y reposo absoluto.<\/p>\n\n\n\n

Contractura<\/p>\n\n\n\n

Una contractura se produce por las mismas causas que la fatiga muscular. Sin embargo, en estos casos el m\u00fasculo es incapaz de funcionar correctamente como consecuencia del aumento del volumen de fibrillas. No obstante, el dolor es leve y no excesivamente agudo.<\/p>\n\n\n\n

Cuando se produce una contractura, se recomienda encarecidamente la inactividad total de la parte afectada, aunque no se trata de un accidente grave.<\/p>\n\n\n\n

Estiramientos<\/h3>\n\n\n\n

Una extensi\u00f3n excesiva del m\u00fasculo puede provocar un estiramiento, es decir, un alargamiento excesivo de las fibras musculares. Se trata de una lesi\u00f3n mucho m\u00e1s grave que el caso anterior. Un estiramiento provoca dolor agudo y espasmos, ya que el m\u00fasculo ya no es capaz de albergar la elasticidad necesaria.<\/p>\n\n\n\n

A pesar de ser una lesi\u00f3n m\u00e1s compleja, una distensi\u00f3n muscular tambi\u00e9n puede tratarse con los m\u00e9todos cl\u00e1sicos descritos anteriormente. Para recuperarse totalmente, hay que abstenerse de hacer deporte durante 15-20 d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

Desgarro muscular<\/h3>\n\n\n\n

Mientras que el estiramiento consiste en el estiramiento excesivo de las fibras musculares, en el caso del desgarro llegan a seccionarse. La gravedad de la lesi\u00f3n se mide en una escala de tres grados en funci\u00f3n de la cual cambian el tiempo de recuperaci\u00f3n y el tratamiento necesario, en este punto de car\u00e1cter fisioterap\u00e9utico.<\/p>\n\n\n\n

Distorsi\u00f3n<\/p>\n\n\n\n

Hasta ahora hemos analizado los accidentes relacionados con el sistema muscular. Los esguinces, en cambio, tienen que ver con los huesos, en particular la rodilla, el pie y el tobillo. De hecho, \u00e9stas son las articulaciones que m\u00e1s se cargan en el f\u00fatbol. Sin embargo, esto no excluye que las extremidades superiores tambi\u00e9n puedan verse implicadas en un accidente. Tras una colisi\u00f3n f\u00edsica o un movimiento antinatural, el hueso cambia y se hincha; la consecuencia inevitable es un dolor intenso.<\/p>\n\n\n\n

Para una recuperaci\u00f3n completa, el jugador debe someterse a repetidas aplicaciones de hielo, sesiones de fisioterapia y debe inmovilizar la extremidad afectada durante el resto del tiempo.<\/p>\n\n\n\n

Lesi\u00f3n del ligamento de la rodilla<\/h3>\n\n\n\n

La rotura o lesi\u00f3n de los ligamentos cruzado y colateral de la rodilla es la lesi\u00f3n m\u00e1s grave para los futbolistas. De hecho, se trata de un accidente doblemente ligado a un esguince. De hecho, los ligamentos conectan las articulaciones a la estructura esquel\u00e9tica. La consecuencia de una lesi\u00f3n es un dolor intenso, la hinchaz\u00f3n del miembro y la imposibilidad de cargar peso sobre \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n

Esta lesi\u00f3n es tan grave que puede ser necesaria una intervenci\u00f3n quir\u00fargica. Obviamente, el tiempo de recuperaci\u00f3n para curar el ligamento es muy largo.<\/p>\n\n\n\n

Especialmente en el caso de lesiones que afectan a los huesos, como esguinces o lesiones de ligamentos de la rodilla, es imprescindible la inmovilidad completa de la extremidad. Por lo tanto, en estos casos es necesario moment\u00e1neamente un silla de ruedas<\/a>.<\/strong> Pero, \u00bfcu\u00e1l elegir? Quiz\u00e1 no todo el mundo sepa que existen muchos tipos de sillas de ruedas que var\u00edan en funci\u00f3n de distintos criterios, como la estatura, el peso o el grado de autonom\u00eda del paciente. Por eso, consultar a expertos es siempre la mejor opci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfHa sufrido un esguince o una lesi\u00f3n de ligamentos jugando al f\u00fatbol? \u00bfNo sabes a qui\u00e9n acudir para solicitar ayuda m\u00e9dica de alquiler? \u00bfNo sabes qu\u00e9 modelo de silla de ruedas se adapta mejor a tus necesidades? Llame a M.I.A. Medical<\/a> al 3336210314 y le asesoraremos de la mejor manera sobre una silla de ruedas<\/strong> adaptados a su situaci\u00f3n que le ayudar\u00e1n a afrontar su rehabilitaci\u00f3n con tranquilidad y facilidad.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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