lesiones en el fútbolLesiones en el fútbol: desde la fatiga y la contractura hasta el esguince y la lesión de ligamentos, aquí están las que necesitan ayuda médica.

El fútbol es el deporte más popular en Italia y, por tanto, uno de los que estadísticamente causan el mayor número de lesiones en nuestro país. De hecho, estamos hablando de un deporte de contacto que inevitablemente expone a los jugadores al riesgo de sufrir lesiones o contusiones.
Pero, ¿cuáles son las lesiones más frecuentes en el fútbol? ¿Y cuáles son los tiempos de recuperación de cada uno de ellos? Empecemos por los más comunes para llegar a los más nválidos que pueden requerir el uso de ayudas médicas.

Trauma

Una acción en el fútbol expone al jugador a un enfrentamiento físico que a menudo incluye golpes contra las puntas de las botas del adversario. Además de las obvias heridas, abrasiones o excoriaciones los músculos, las articulaciones y los huesos también pueden sufrir un traumatismo.

Además, con frecuencia las consecuencias del trauma podrían ser un moretón. Consiste en la formación de una mancha violácea en la parte lesionada, cuya causa hay que buscarla en la penetración de la sangre entre los tejidos, que suele producirse unos días después de la lesión.

¿Cómo recuperarse de esta lesión? En estos casos, basta con aplicar hielo y pomadas especiales en la zona afectada. Estos remedios alivian los síntomas en poco tiempo.

Fatiga muscular

Cuando se juega al fútbol, los músculos se tensan constantemente. A veces puede experimentar un dolor repentino, cuya causa podría ser una contractura involuntaria. Como en el caso de las lesiones, el hielo, las pomadas adecuadas y el reposo absoluto son suficientes para estos episodios.

Contractura

Una contractura se produce por las mismas causas que la fatiga muscular. Sin embargo, en estos casos el músculo es incapaz de funcionar correctamente como resultado del aumento del volumen de fibrillas. Sin embargo, el dolor es menor y no es excesivamente agudo.

Cuando se produce una contractura, se recomienda encarecidamente la inactividad total de la parte afectada, aunque no se trata de un accidente grave.

Estiramiento

Una extensión excesiva del músculo puede provocar un estiramiento, es decir, un alargamiento excesivo de las fibras musculares. Se trata de una lesión mucho más grave que el caso anterior. Un estiramiento provoca dolor agudo y espasmos, ya que el músculo no es capaz de albergar la elasticidad necesaria.

A pesar de ser una lesión más compleja, una distensión muscular también puede tratarse con los métodos clásicos antes mencionados. Para recuperarse completamente, hay que abstenerse de hacer deporte durante 15-20 días.

Desgarro muscular

Mientras que el estiramiento consiste en el sobreestiramiento de las fibras musculares, en el caso del desgarro llegan a cortarse. La gravedad de la lesión se mide en una escala de tres grados en relación con la cual cambian el tiempo de recuperación y el tratamiento necesario, en este punto de carácter fisioterapéutico.

Distorsión

Hasta ahora hemos analizado los accidentes relacionados con el sistema muscular. Los esguinces, en cambio, tienen que ver con los huesos, en particular la rodilla, el pie y el tobillo. De hecho, estas son las articulaciones que más se cargan en el fútbol. Sin embargo, esto no excluye que las extremidades superiores también puedan verse implicadas en un accidente. Tras una colisión física o un movimiento no natural, el hueso cambia y se hincha; la consecuencia inevitable es un dolor intenso.

Para una recuperación completa, el jugador debe someterse a repetidas aplicaciones de hielo, sesiones de fisioterapia y debe inmovilizar la extremidad afectada durante el resto del tiempo.

Lesión del ligamento de la rodilla

La rotura o lesión de los ligamentos cruzados y colaterales de la rodilla es la lesión más grave para los futbolistas. De hecho, se trata de un accidente doblemente relacionado con un esguince. De hecho, los ligamentos conectan las articulaciones con la estructura del esqueleto. La consecuencia de una lesión es un dolor intenso, la hinchazón de la extremidad y la imposibilidad de poner peso sobre ella.

Esta lesión es tan grave que puede ser necesario operar. Obviamente, el tiempo de recuperación para curar el ligamento es muy largo.

Especialmente en el caso de las lesiones que afectan a los huesos, como los esguinces o las lesiones de los ligamentos de la rodilla, es imprescindible la inmovilidad completa de la extremidad. Por lo tanto, en estos casos es necesario momentáneamente tienen un silla de ruedas. Pero, ¿cuál elegir? Tal vez no todo el mundo sepa que existen muchos tipos de sillas de ruedas que varían en función de diferentes criterios como la altura, el peso o el grado de autonomía del paciente. Por eso, consultar a los expertos es siempre la mejor opción.

¿Ha sufrido un esguince o una lesión de ligamentos jugando al fútbol? ¿No sabes a quién acudir para pedir ayuda médica de alquiler? ¿No sabes qué modelo de silla de ruedas se adapta mejor a tus necesidades? Llame a M.I.A. Medical en el 3336210314 y le daremos el mejor asesoramiento sobre una silla de ruedas adaptados a su situación que le ayudarán a afrontar su rehabilitación con tranquilidad y facilidad.

es_ESEspañol